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Air Bike vs. Bicicleta Ergométrica: Qual é a diferença?

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A bicicleta é velha conhecida de quem pratica atividades físicas, seja o modelo convencional ou a ergométrica. Porém, na hora de um exercício intenso para corpo todo, a Air Bike está chamando atenção! Além dos movimentos tradicionais nos membros inferiores, esse equipamento envolve também membros superiores. Air Bike, você tem interesse em adicionar esse equipamento ao seu box? Conheça as principais diferenças entre esse equipamento e a bicicleta ergométrica!

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