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Equipamentos para Cross Training, vale a pena economizar?

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Equipamentos de qualidade podem garantir a saúde e melhorar a experiência dos seus alunos. Porém, ter qualidade de verdade requer um investimento maior do que muitas pessoas estão dispostas. Saiba mais sobre a importância de investir em qualidade na hora de montar o seu box neste artigo!
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Air Bike vs. Bicicleta Ergométrica: Qual é a diferença?

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A bicicleta é velha conhecida de quem pratica atividades físicas, seja o modelo convencional ou a ergométrica. Porém, na hora de um exercício intenso para corpo todo, a Air Bike está chamando atenção! Além dos movimentos tradicionais nos membros inferiores, esse equipamento envolve também membros superiores. Air Bike, você tem interesse em adicionar esse equipamento ao seu box? Conheça as principais diferenças entre esse equipamento e a bicicleta ergométrica!

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