Conteúdos sobre Treinamento Físico — Equipamentos para LPO

Aproveite e post para saber deste equipamento que é extremamente versátil e que trabalha a musculatura total do corpo.

devo usar o LPO (Levantamento de Peso Olímpico) na Preparação Física de outras modalidades esportivas? Será benéfico treinar um esporte para melhorar em outro?