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O papel do coach na prevenção das lesões no Cross Training

O papel do coach na prevenção das lesões no Cross Training

Coach Crossfit Gestão Lesões Crossfit Autoria de D1 Fitness

É por meio do acompanhamento do coach que o aluno tem um alto desempenho nas aulas. Se essa assistência for descuidada e despreparada, o atleta corre sérios riscos de ter lesões no Cross Training.

 

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